Resumen

El Karate-Do es un deporte donde los movimientos son regidos por un carácter de rapidez y fuerza, la preparación física es vital para lograr los objetivos, en el alto rendimiento donde los resultados dependen de la rapidez y velocidad de respuesta de los movimientos la preparación tiene como objetivo aumentar las manifestaciones de velocidad y su utilización en condiciones competitivas. Esta velocidad se manifiesta en el orden competitivo como: Índice cualitativo integrado a la maestría del deportista, resultado de todo un proceso de entrenamiento y criterio principal de la eficacia del entrenamiento o competencia. La velocidad depende de los prerrequisitos biogenéticos e informacionales expresados en la actividad motriz y para elevar su rendimiento precisará de ejercicios y tareas. Existen requisitos previos para la velocidad así como factores que condicionan la velocidad del movimiento. Nosotros abordamos los métodos para desarrollar la velocidad de movimiento así como la reacción simple y compleja.

Palabras clave: Deporte ejercicio físico.

2005-06-21   |   1,422 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 9 Núm.1. Enero-Marzo 2005 Pags. Corr Med Cient Holg 2005; 9(1)