Fragmento

Envejecer no equivale a volverse frágil: hay que comprender la fragilidad física en la persona mayor no como un destino inevitable, sino como una condición prevenible a través de decisiones cotidianas concretas. Desde el movimiento y la alimentación hasta el cuidado emocional, la revisión de medicamentos y el papel de la familia,a través de una guía clara, cercana y profundamente humana para construir una vejez con autonomía, dignidad y calidad de vida.

Palabras clave: Fragilidad Adulto mayor Envejecimiento saludable

2026-05-06   |   19 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 49 Núm.3. Mayo-Junio 2026 Pags. 132-136 Cuadernos Nutr 2026; 49(3)